Det er ingenting galt med deg
Du mangler ingenting. Det har aldri vært noe galt med deg. Men, du kan ha uskyldige tanker om at noe er galt.
Gjennom TV2-serien Sykt Perfekt kom jeg tett på unge jenter som kjempet med angst og vanskelige tanker. Her deler de sine opplevelser av hvordan samtalene hjalp dem videre.
INNSIKT som hjelper deg
Selektiv mutisme
- "Før jeg startet å gå i samtale turte jeg nesten ikke å prate med noen mennesker, bare de aller nærmeste. Nå har jeg også fått meg venner, og har noen å være med hver dag. Jeg har det mye bedre med meg selv og er mere glad nå enn det jeg var før."
Fra påtvunget uføretrygd til jobb
- "Jeg var på vei inn i påtvunget uføretrygd og følte meg både fysisk/psykisk sliten, verdiløs og nytteløs. Slet med sterk angst og panikkanfall blant annet. Like etterpå ble jeg tilbudt forlengelse deretter fast deltidsjobb og salgskurs med lønn. Jeg har ikke vært syk eller borte en eneste dag siden jeg startet""
Edderkoppfobi
- "Min panikk for edderkopper har vært plagsom siden jeg var liten, og har gitt meg mange hindringer. " Jeg stikker fremdeles ikke fingrene bort for å klappe den, men jeg besvimer heller ikke lenger ved synet av en … også har jeg begynt å gå på turer i skogen igjen!"
Redd for trange plasser
- " Vår datter på 12 år har i om lag 6 år hatt en kjent fobi for trange steder, overfylte lokaler, heiser og rom med tilsynelatende få fluktmuligheter. Etter dette har vi observert at hun har vært livredd (seriøst klinisk korrekt uttrykk, med kaldsvette, panikk, ikke mottakelig for ord eller trøst) i blant annet en svært overfylt buss, på T-bane osv. Hun var på besøk til deg et par timer, og få dager etter dette tok hun heis uten å vise oss tegn på frykt eller angst. Når heisdøra gikk opp, gikk hun tilsynelatende uanfektet ut av heisen. Dette som sagt etter kun ett møte med deg. Etter den tid har hun ikke vist tegn til ”tilbakefall”.
